Solange Sie nicht wissen, was Sie tun – wie können Sie jemals tun, was Sie wollen?

Moshé Feldenkrais

Dr. Moshé Feldenkrais (1904-1984) verweist mit dieser Frage auf den Schlüssel reifen Verhaltens: Bewußtheit und Selbstbestimmung. Der Physiker, Ingenieur, Verhaltensphysiologe und Judoexperte setzt den unausweichlichen Vorgaben des Lebens – Vererbung und eine oft repressive, auf Abhängigkeit und Wohlverhalten bauende Erziehung – Selbsterziehung entgegen.

Das Medium:
Bewegung in ihrer elementarsten Form

Der Adressat:
das Gehirn mit seiner sensomotorischen Intelligenz

Die Absicht:
die oft heillos in Verwirrung geratene „Verdrahtung“ des Nervensystems neu zu ordnen, seine Kapazität auszuschöpfen zur Entfaltung menschlichen Potentials – im Denken, Wahrnehmen, Fühlen und Tun. Alle wesentlichen Fähigkeiten des Menschen, vom Stehen und Gehen bis zum Sprechen und Zählen, basieren auf „organischem“ Lernen, das dem puren Anhäufen von intellektuellem Wissen entgegensteht. Es ist das lebendige, wache und freudige Lernen durch Erfahrung, durch selbständiges Probieren, Unterscheiden und Ausschöpfen vieler Möglichkeiten, wie es die Entwicklung der Kinder von Geburt an begleitet, sofern sie sich frei entfalten dürfen. Ein Prozeß, in dem es möglich wird, seine Absichten, Ziele und Visionen zu verwirklichen.